أضرار الكالة أو الشمة {تبغ المضغ}
أضرار الكالة أو الشمة الكالة (وتُعرف أيضا في بعض الدول العربية بـ”بالتمباك” أو “تبغ المضغ”) هي نوع من التبغ غير المدخن يُستخدم عادة بوضعه داخل الفم بين اللثة والشفاه أو تحت اللسان، وأحيانًا يُستنشق من الأنف. رغم أن البعض يظن أنها أقل ضررًا من السجائر، إلا أن الحقيقة أنها تحمل مخاطر صحية كبيرة وخطيرة. وأعتبرها أكثر خطورة من السجائر لأنها كالسحر تذهب عقل صاحبها أثناء الإدمان دون أن يحس هو باي شيء.
أسباب إدمان الكالة
يعود إدمان الكالة إلى مجموعة من العوامل النفسية والاجتماعية والفيزيولوجية التي تجعل الإقلاع عنها أمرًا صعبًا. من أبرز الأسباب هو احتواؤها على نسبة عالية من النيكوتين، وهي مادة ذات تأثير إدماني قوي تؤثر مباشرة على الدماغ وتخلق شعورًا مؤقتًا بالراحة أو التركيز. كما يلعب الضغط الاجتماعي دورًا مهمًا، خصوصًا في البيئات التي تُستخدم فيها الكالة بشكل شائع، حيث يُنظر إليها أحيانًا كعادة تقليدية أو وسيلة للتسلية. إضافة إلى ذلك، فإن قلة الوعي الصحي بمخاطر الكالة مقارنة بالتدخين تجعل الكثيرين يستهينون بأضرارها، مما يزيد من احتمالية التعود عليها دون إدراك لعواقبها طويلة المدى. وهناك التهرب من المشاكل النفسية أو الاعتقاد أن هذا المخدر سوف يحل تلك المشاكل هي من أسباب الإدمان ليس فقط على الشمة أو الكالة بل على الكثير من أنواع المخدرات، لهذا يبقى الوعي بالخطورة هذا المخدر من أهم عوامل بداية التعافي.
أبرز أضرار الكالة أو الشمة
الشمة أو تبغ المضغ أو التمباك، رغم اختلاف المصطلح الا أن الضرر واحد ، هذا المخدر لديه الكثير من الاضرار ابرزها:
1. سرطان الفم واللثة
- من أخطر أضرار الكالة هو تسببها في سرطان الفم، اللسان، اللثة، والبلعوم.
- المواد الكيميائية والنيكوتين فيها تؤدي إلى تغيرات في خلايا الفم قد تتطور إلى أورام خبيثة.
2. تآكل اللثة وفقدان الأسنان
- الاستخدام المتكرر يؤدي إلى انحسار اللثة وتلفها، ما يعرض جذور الأسنان.
- يزيد من خطر تسوس الأسنان وفقدانها مع مرور الوقت.
3. رائحة الفم الكريهة وتغير لون الأسنان
- تؤدي إلى رائحة كريهة مزمنة في الفم، وتصبغ الأسنان باللون الأصفر أو البني.
- تسبب طعمًا مرًا دائمًا في الفم يزعج المستخدم ومن حوله.
4. إدمان النيكوتين
- تحتوي الكالة على جرعات عالية من النيكوتين، مما يجعل الإقلاع عنها صعبًا جدًا.
- تسبب الاعتماد النفسي والجسدي على النيكوتين مثل السجائر تمامًا، وأحيانًا بشكل أسرع.
5. أمراض القلب والأوعية الدموية
- الشمة ترفع من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب، ما يزيد من خطر الإصابة بـ:
- أمراض القلب
- السكتة الدماغية
- انسداد الشرايين
6. مشاكل في الجهاز الهضمي
- بلع اللعاب الملوث بالمواد الكيميائية من الكالة قد يؤدي إلى:
- قرحة في المعدة
- التهابات في الجهاز الهضمي
- احتمالية الإصابة بسرطان المريء أو المعدة
7. أثر سلبي على المظهر العام والصحة النفسية
- الكالة قد تؤدي إلى ضعف الثقة بالنفس نتيجة المظهر السيء للفم والأسنان.
- كما يمكن أن تسبب توترًا، وقلقًا، وعصبية زائدة نتيجة الإدمان عليها.
8. أضرار على المحيطين بالمستخدم
- رائحة الفم والنَفَس الكريه قد تُنفر الناس وتؤثر على العلاقات الاجتماعية.
- الاستخدام أمام الأطفال قد يدفعهم لتقليد السلوك والإدمان لاحقًا.
خاتمة
الكالة أو الشمة ليست بديلًا آمنًا عن التدخين، بل هي مصدر خطر حقيقي للصحة الجسدية والنفسية. والوقاية منها تبدأ بالتوعية بمخاطرها والإرادة القوية للإقلاع عنها.
