كيفية التخلص من العادات السلبية واستبدالها بعادات إيجابية
في حياتنا اليومية، نمارس العديد من العادات التي تؤثر على جودة حياتنا إما إيجابًا أو سلبًا. المشكلة ليست في وجود العادة نفسها، بل في تأثيرها المتراكم. كثير من الأشخاص يبحثون عن طريقة فعّالة للتخلص من…