كيف تكتسب الكاريزما؟

كيف تكتسب الكاريزما؟: خطوات عملية لزيادة جاذبيتك الشخصية

الكاريزما هي تلك القدرة الفريدة على جذب انتباه الآخرين وإلهامهم بحضورك وشخصيتك. إنها ليست مجرد سمة فطرية يملكها البعض، بل مهارة يمكن تطويرها وتنميتها. في هذا المقال، نستعرض بعض الخطوات العملية التي يمكنك اتباعها لاكتساب…

لماذا ينتكس الشخص الأسباب والعوامل المؤدية لها

أسباب الانتكاسة وكيف نتعامل معها

الانتكاسة في العادة السرية ومشاهدة المواد الإباحية هي مسألة شائعة لدى الكثير من الأشخاص، ولها العديد من الأسباب التي قد تتداخل مع بعضها البعض. هذه الأسباب تتراوح من العوامل النفسية إلى العوامل الاجتماعية وحتى البيئية….

تمارين جد مهمة تساعد في التغلب على الرهاب الاجتماعي

الرهاب الاجتماعي: أهم التمارين للقضاء عليه

كما قلنا في المقالة السابقة على أن الرهاب الاجتماعي هو  اضطراب نفسي يتمثل في الخوف الشديد أو القلق الدائم والمستمر من التفاعل الاجتماعي أو من التواجد في مواقف تتطلب احتكاك مع الآخرين. في هذه المقالة سوف نتطرق…

الرهاب الاجتماعي أو القلق الاجتماعي

التغلب على الرهاب الاجتماعي: خطوات بسيطة نحو حياة أكثر انفتاحاً

الرهاب الاجتماعي هو اضطراب نفسي يتمثل في الخوف الشديد أو القلق الدائم والمستمر من التفاعل الاجتماعي أو من التواجد في مواقف تتطلب التفاعل مع الآخرين. يُعاني الأفراد الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي من القلق المفرط…

السيكوباتية هي اضطراب في الشخصية يتميز بنمط مستمر من اللامبالاة بمشاعر الآخرين، والتصرفات الأنانية، والتلاعب، والانعدام الكامل للضمير.

السيكوباتية : مفهومها وطبيعة السلوكيات الخفية

السيكوباتية هي اضطراب في الشخصية يتسم بسلوكيات قاسية وعنيفة، ونقص في التعاطف، وعدم الشعور بالندم أو الذنب تجاه الأفعال الخاطئة تجاه الاخرين. عادة ما يرتبط هذا الاضطراب بقدرة الشخص على التلاعب بالآخرين واستخدامهم لتحقيق مصلحته…

هل الهيوكا شخصية حقيقية ام اسطورة

شخصية الهيوكا: مفهوما وصفاتها

تعد شخصية “هيوكا” من أبرز الشخصيات في الأنمي الياباني، ومن هناك ظهرت هذه التسمية وهي تتميز بالعديد من الصفات الفريدة التي تجعلها محط اهتمام المتابعين. يمكن تصنيفها ضمن الشخصيات الذكية والمتحفظة التي تتمتع بقدرة تحليلية…

النرجسية ماهي وما اهم صفاتها وكيف يمكن التعامل مع صاحب هذه الشخصية

النرجسية : بين الانغماس في الصورة المثالية والواقع الرقمي

النرجسية من الصفات التي لفتت انتباه الباحثين وعلماء النفس عبر العصور، إلا أن تطور وسائل الاتصال الحديثة والشبكات الاجتماعية قد أضفى بُعدًا جديدًا على هذه الظاهرة. بعيدًا عن الصورة التقليدية للنرجسي الذي يلاحق الثناء في…

الميكافيلية كيف نتعامل معها وما هي صفاتها

الشخصية الميكافيلية: مفهومها وصفاتها

تُعتبر الشخصية الميكافيلية من أبرز الأنماط النفسية التي يتناولها علم النفس في دراسة سلوكيات الأفراد في المجتمع. ويُشتق مصطلح “الميكافيلية” من اسم الفيلسوف الإيطالي نيكولو ميكافيلي، الذي اشتهر بتطوير فلسفة سياسية قائمة على الخداع والمكر…

شخصية السيجما تعريفها واهم الصفات التي تتميز بها

شخصية السيجما تعريفها وصفاتها

في السنوات الأخيرة أصبح مفهوم “شخصية السيجما” أحد هذه المفاهيم المثيرة للاهتمام. وعلى الرغم من أن هذا المصطلح قد لا يكون مألوفًا لدى البعض، إلا أنه قد أصبح جزءًا من النقاشات الاجتماعية بين الأفراد الذين…

النوفاب سوف يجعلك رجلا حقيقيا وناجحا

النوفاب (NoFap): وفوائده على الشخص والأسئلة الشائعة

النوفاب هو حركة تهدف إلى الامتناع عن ممارسة العادة السرية، وخصوصًا لأولئك الذين يشعرون بأنها تؤثر سلبًا على حياتهم اليومية. يهدف الأشخاص المشاركون في هذه الحركة إلى تحسين صحتهم النفسية والجسدية من خلال الامتناع عن…