الشمة (الكالة): أضرارها وطرق الإقلاع عنها
الإقلاع عن الكالة او الشمة تعد الكالة، المعروفة أيضًا باسم الشمة، من أكثر أشكال التبغ غير المدخن انتشارًا في بعض المجتمعات العربية والآسيوية، وتستخدم هذه المادة بوضعها تحت الشفة أو على اللثة، حيث يُمتص النيكوتين…